Clear Vision Ltd · DVD · EAN 5021123127295
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«Postnatal Yoga» es la película de ejercicios protagonizada por Shiva Rea, publicada en DVD por Clear Vision Ltd en 2009.
Yoga para la recuperación tras el parto, guiado por Shiva Rea, estructurado en tres prácticas en progresión que ayudan a realinear el cuerpo, recuperar energía, tonificar el abdomen y la espalda y centrar la mente, con un ritmo adaptable a cada mujer.
Edición PAL importada del Reino Unido, con 1 disco y audio en inglés. Gaiam es la marca del programa.
Para madres recientes que quieran retomar la actividad física de forma gradual y cuidar la zona abdominal y lumbar tras el embarazo.
