por Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · ISBN 9788419248848
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«Ama tu soledad» es un libro de desarrollo personal de Borja Vilaseca, publicado por Vergara en tapa blanda (272 páginas, en español).
Partiendo de la idea de que muchos adultos son sociodependientes, el autor plantea la soledad no como un vacío que llenar, sino como una experiencia que aprender a habitar. El libro propone un proceso de desintoxicación social para dejar de usar a los demás como parche del vacío existencial, asomarse a la herida del abandono y reconciliarse con el niño interior. El objetivo final es convertirse en el mejor amigo de uno mismo y descubrir que estar solo también puede ser una buena compañía.
Borja Vilaseca (Barcelona, 1981) es escritor, divulgador y experto en Eneagrama; ha publicado títulos como Encantado de conocerme.
Dirigido a lectores de autoayuda y crecimiento personal interesados en la autoestima y en convertir la soledad en una oportunidad de autoconocimiento.
Borja Vilaseca es un escritor, periodista, conferencista, profesor y emprendedor español.Su bibliografía se enmarca en temáticas como el desarrollo personal y el liderazgo. Ha sido señalado por RedUNE como promotor de pseudociencias, incluyendo el eneagrama y la bioneuroemoción.
