por Lynda Field · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479271022
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«Aunque no lo crea, vale más de lo que piensa» es la guía de autoayuda de Lynda Field, publicada por Robinbook en tapa blanda (191 páginas, en español).
Guía práctica con técnicas, métodos y ejercicios para fortalecer la autoestima y ganar seguridad en uno mismo. Sus propuestas ayudan a reconocer deseos y necesidades reales, asumir el control de la propia vida, expresar sentimientos con honestidad y cuidar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Forma parte de la colección Vida positiva de Robinbook, línea de libros para un nuevo estilo de vida.
Pensado para un público general interesado en el desarrollo personal y la autoestima, con ejercicios de aplicación práctica.
