por Anna Wise · Via Nova, Verlag · tapa blanda · ISBN 9783866163973
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«Awakened Mind Training» es la guía práctica de desarrollo personal de Anna Wise, publicada por Via Nova, Verlag en tapa blanda (272 páginas, en alemán).
El libro explica cómo las ondas cerebrales beta, alfa, theta y delta conectan la mente consciente con el inconsciente. El programa de entrenamiento de Anna Wise combina meditación, relajación profunda y visualización para alcanzar el patrón de la «mente despierta», un estado que favorece la creatividad, la salud y el rendimiento personal.
Esta obra es la edición alemana del original «The High-Performance Mind» (1996); en cubierta figura como «Awakened Mind® Training – Ein Hirnwellen-Trainingsprogramm».
Para lectores interesados en el desarrollo personal, la meditación y el entrenamiento mental, con un enfoque práctico.
