por Bob Glover, Jack Shepherd · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788427005105
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Correr para vivir mejor» es la guía de running de Bob Glover y Jack Shepherd, publicada en tapa blanda (253 páginas, en español).
Guía práctica que aborda las cuestiones básicas del running: cómo, dónde, cuándo y por qué correr. Incluye orientaciones sobre técnica y entrenamiento, con propuestas para corredores de distintos niveles que buscan iniciarse o mejorar su rendimiento en esta disciplina deportiva.
Traducción de Carlos Sempau del original en inglés 'The Runner's Handbook'. Primera edición publicada en 1979.
Una guía para corredores de todos los niveles, tanto para quienes se inician en el running como para los que buscan organizar su entrenamiento y mejorar su rendimiento.
