por María José Terol, Manuel Torreiglesias · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788479014254
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«Cuerpo en forma - saber vivir» es la guía de salud y bienestar de María José Terol y Manuel Torreiglesias, publicada por RBA Integral en tapa dura (96 páginas, en español).
Obra de divulgación sobre salud y bienestar que propone ejercicios básicos para lograr una postura correcta, cuidar la belleza corporal y deshacerse poco a poco de los malos hábitos. Incluye fotografías de personas realizando los movimientos, lo que permite seguir las rutinas cómodamente desde casa.
Volumen 18 de la colección Otros Integral de RBA Integral; edición original de 2000. Obra escrita en español.
Para lectores que quieren iniciarse en el ejercicio físico suave y el cuidado corporal, con rutinas básicas ilustradas y enfoque divulgativo.
