por Jenny Hartman, Toni Ryan · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788439709237
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«Disfruta de la maternidad» es la guía de autoayuda de Jenny Hartman y Toni Ryan, publicada por Mondadori en tapa blanda (269 páginas, en español).
El punto de partida es que muchas mujeres viven la maternidad con menos satisfacción de la esperada: el estrés, los cambios hormonales, la falta de implicación de la pareja, el sueño y la mala alimentación pueden desembocar en angustia. La obra plantea estrategias para afrontar esas tensiones y disfrutar de la crianza con serenidad y plenitud.
El subtítulo de la cubierta es «Ser madre es divertido»; traducción de Ana Quijada del original «Enjoying Motherhood».
Para madres y futuras madres que buscan herramientas de autoayuda para vivir la crianza con menos estrés y más disfrute.
