por Laurel Vukovic · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497634304
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«El catarro y la gripe» es la guía práctica de salud natural de Laurel Vukovic, publicada por Ediciones Nowtilus en tapa blanda (170 páginas, en español).
La guía explica cómo prevenir y aliviar el catarro y la gripe fortaleciendo el sistema inmunitario con vitaminas, suplementos nutricionales y plantas medicinales. Analiza la equinácea, el astrágalo, el saúco y el ajo, con sus propiedades, modos de empleo y recetas para incorporarlos a la dieta, y advierte sobre medicamentos que conviene evitar.
Pertenece a la colección Guías Prácticas de Salud. La autora, Laurel Vukovic, es psicoterapeuta, profesora y escritora, y desde 1992 colabora como columnista y editora en la revista Natural Health.
Pensado para quien prefiera combatir el catarro y la gripe con recursos naturales, con un estilo divulgativo y sencillo.
