El dominio de la mente

Sinopsis de El dominio de la mente

«El dominio de la mente» es el ensayo de autoayuda de Ramiro Calle, publicado por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (192 páginas, en español).

Ramiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, propone un método gradual para conocer y gobernar la mente mediante técnicas de meditación, armonía y relajación. Distingue los aliados del equilibrio, como la luz o la confianza, de ataduras como la codicia o la ira, y ofrece ejercicios para reeducar la atención y desterrar el sufrimiento.

Publicado en 2001; la cubierta indica la 3ª edición y la obra pertenece a la serie Fuera de Colección.

Dirigido a lectores interesados en la meditación, el desarrollo personal y las tradiciones orientales, con un enfoque práctico de autoayuda.