por Valerie Lynch, Paul Lynch · HarperNonFiction · tapa blanda · ISBN 9780007112586
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«Emotional Healing in Minutes» es la guía de autoayuda de Valerie Lynch y Paul Lynch, publicada por HarperNonFiction en tapa blanda (242 páginas, en inglés).
La obra presenta la Técnica de Liberación Emocional (EFT), una acupresión psicológica que une la medicina tradicional china y la kinesiología aplicada. Con golpecitos de las yemas de los dedos sobre puntos de energía, libera bloqueos emocionales. Incluye una guía paso a paso para aplicarla sin terapeuta ante miedos, fobias, estrés o ansiedad.
Recomendado para lectores interesados en la autoayuda, el control del estrés y las terapias complementarias sin necesidad de acudir a un terapeuta.
Paul Lynch es un novelista irlandés conocido por su estilo poético y lírico, y su exploración de temas complejos. En 2023 obtuvo el Premio Booker por La canción del profeta, su quinta novela.
