Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"

Sinopsis de Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"

«Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"» es el ensayo de salud y bienestar de Wolfgang y Brigitte Gillessen (Integral, tapa blanda, 169 páginas, en alemán).

Reúne experiencias y testimonios sobre los cinco ritos tibetanos: 22 contribuciones de ámbitos como yoga, salud, meditación, nutrición, liderazgo o deporte. Explica los efectos de la práctica, por qué y cómo actúa, y cómo aumentar su beneficio, con mirada crítica, consejos e ilustraciones.

Segundo volumen de experiencias, complementario del clásico de Peter Kelder sobre los cinco ritos aparecido en 1989. Publicado en 1991 por Integral en Wessobrunn; colección LebensReiseführer.

Para practicantes de yoga y meditación, y lectores interesados en el bienestar y el desarrollo personal que quieran conocer experiencias reales con los cinco ritos tibetanos.