por Charlotte Joko Beck · Tapa blanda · ISBN 9782710308867
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«Être zen maintenant» es la guía práctica de zen de Charlotte Joko Beck, publicada por La Table Ronde en rústica (128 páginas, en francés).
Una guía para llevar el zen a la rutina: Charlotte Joko Beck muestra, con ejemplos concretos y reflexiones accesibles, cómo incorporar la conciencia y la ecuanimidad a los desafíos de cada día. La autora propone habitar el presente, observar la propia mente y cultivar la paz interior en medio de la vida ordinaria.
La edición de 1998 pertenece a la colección Petits Livres de Sagesse.
Para quienes quieren una introducción clara y accesible al zen y a la atención plena, con un enfoque práctico para el día a día.
