Gestión del tiempo y del estrés

Sinopsis de Gestión del tiempo y del estrés

«Gestión del tiempo y del estrés» es la guía de gestión del tiempo y el estrés de Frances Kay, publicada por LID Editorial en tapa blanda (176 páginas).

Guía práctica para aprender a organizar el tiempo y a reducir el estrés en el trabajo. Explica cómo identificar el propio estilo de trabajo, elaborar un plan de acción, gestionar las interrupciones, usar la tecnología a favor y evitar que el papeleo o las personas roben horas; todo con el objetivo de cumplir plazos sin agobios.

Pertenece a la colección for Rookies y lleva el subtítulo «De rookie a experto en una semana». Primera edición en español, publicada en 2009.

Pensado para lectores que se inician en la gestión del tiempo y quieren mejorar su productividad y afrontar mejor el estrés laboral y personal.