por Thomas Methfessel · Naumann & Gobel verlagsgesellschaft · tapa dura · ISBN 9783625000402
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«Guía de Tai Chi» es la guía de salud y bienestar de Thomas Methfessel, publicada por Naumann & Gobel verlagsgesellschaft en tapa dura (288 páginas, en español).
Esta guía presenta el tai chi como una práctica saludable que combina ejercicio físico y equilibrio mental para alcanzar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Explica posturas, movimientos y técnicas pensadas para mejorar el bienestar y mantener el cuerpo activo, con apoyo visual de fotografías.
Apta para todas las edades, se dirige a lectores interesados en el bienestar, la salud y el equilibrio físico y mental.
