por Gill Hasson · Tapa blanda · ISBN 9780857087591
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«Happiness» es el ensayo de autoayuda de Gill Hasson, publicado por Capstone (sello de John Wiley & Sons) en rústica (184 páginas, en inglés).
La obra parte de la idea de que la felicidad no es un don, sino una habilidad que se entrena mediante hábitos cotidianos. Propone reconocer la propia definición de felicidad, gestionar los altibajos de la vida y mantener el bienestar a largo plazo, incluso en situaciones adversas.
El título completo es «Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy»; edición de octubre de 2018.
Para lectores que prefieren la no ficción práctica sobre emociones y bienestar diario.
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