por Anselm Grün, Peter Müller · Salvator · tapa blanda · ISBN 9782706708114
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Descubre cómo el ayuno puede ser una herramienta para liberar tu cuerpo, mente y alma de todo lo que los sobrecarga. Anselm Grün y Peter Müller te guían a través de una perspectiva completa sobre el ayuno, explorando su trasfondo espiritual y ofreciendo recomendaciones prácticas para integrarlo en tu vida de manera efectiva. Este libro te invita a aprender a ser feliz con menos, encontrando la plenitud en la sencillez y el bienestar integral.
Anselm Grün, OSB, es un monje, sacerdote, doctor en teología y escritor alemán, famoso por unir la espiritualidad tradicional cristiana con la psicología moderna. Reside en el Monasterio de Münsterschwarzach, siendo el encargado de asuntos financieros del mismo.
