Joga dla każdego

Sinopsis de Joga dla każdego

«Joga dla każdego» es la guía práctica de yoga de autoría colectiva (praca zbiorowa), publicada por Vemag en tapa blanda (144 páginas, en polaco).

Obra colectiva de introducción al yoga, con instrucciones y secuencias de ejercicios tanto para quien se inicia como para quien ya practica, orientada a mejorar la forma física y el equilibrio mental. La cubierta, con un grupo en postura meditativa sobre suelo de madera, refleja el enfoque visual y didáctico de la guía.

Publicado el 9 de junio de 2016. El texto está en polaco; la edición no incluye versión en español.

Pensado para quienes lean polaco y quieran iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica.