La práctica de la meditación

Sinopsis de La práctica de la meditación

«La práctica de la meditación» es el manual de meditación de Madonna Gauding, publicado por Neo Person en libro de bolsillo (256 páginas, en español).

Obra divulgativa que presenta la meditación como disciplina teórica y práctica. Incluye ejercicios, técnicas avanzadas y secciones de diario para registrar la experiencia personal, junto a un CD con meditaciones guiadas y música de acompañamiento. Su objetivo es que el lector establezca una práctica constante y profundice en los beneficios de la meditación.

Edición en español de 2013, con subtítulo en cubierta «Curso completo en teoría y práctica» e indicación de que contiene un CD.

Para lectores interesados en bienestar y espiritualidad que quieren un curso práctico de meditación con apoyo de audio.