por Aurora Ordás · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480192965
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Las cosas del correr» es el manual práctico de running de Aurora Ordás, publicado por Paidotribo en tapa blanda (112 páginas, en español).
Manual que guía al corredor hacia el maratón desde la experiencia de una fondista. Trata alimentación, calentamiento, estiramiento y enfriamiento, lesiones habituales, miedo al fracaso, equipo y gimnasia complementaria. Útil para principiantes y veteranos que quieren autoevaluarse.
Sexta edición, publicada el 15 de julio de 2008. Forma parte de la colección Deportes, serie Jogging, número 90.
Para corredores de todos los niveles, desde los que preparan su primer maratón hasta los veteranos que buscan autoevaluarse.
