por Amanda Ursell · Hachette · tapa dura · ISBN 9782702848364
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Esta guía completa presenta los alimentos esenciales que deben consumirse diariamente para mantener una buena salud. El libro detalla los beneficios nutricionales, las vitaminas y los elementos clave de cada alimento, así como los métodos de cocción más adecuados y las enfermedades o trastornos que pueden ayudar a aliviar.
Escrito por la experta Amanda Ursell, el texto combina rigor científico con consejos prácticos, acompañados de numerosas fotografías en color que facilitan la identificación y preparación de ingredientes saludables para una dieta equilibrada.
Descubre libros de segunda mano de Amanda Ursell.
