por Sarah Knight · Tapa blanda · ISBN 9781529429022
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«The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k» es el ensayo de autoayuda de Sarah Knight, publicado por Quercus en tapa blanda (224 páginas, en inglés).
Partiendo de la idea de que no se puede preocupar por todo, la autora propone un método de limpieza mental en dos pasos para desprenderse de obligaciones, culpas y juicios ajenos, y dedicar tiempo y energía a lo que de verdad importa. El enfoque NotSorry ayuda a soltar el perfeccionismo y las imposiciones sociales para ganar bienestar.
El libro se publicó originalmente en 2015 y esta edición es de 2023. Forma parte de la serie de guías «A No F*cks Given Guide».
Para quienes disfrutan del humor y el crecimiento personal, y quieren liberarse de la presión de complacer a los demás.
