por Andy Dzurinko, James Harris · Dragon Press · tapa blanda · ISBN 9780972179720
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«LOL. Laugh Out Loud: Feel Good and Live Longer» es la obra de salud y bienestar de Andy Dzurinko y James Harris, publicada por Dragon Press en tapa blanda.
El libro aborda el papel positivo del humor en la vida diaria y sostiene que la risa beneficia al cuerpo: refuerza las defensas, alivia el estrés y la ansiedad, relaja los músculos y reduce la presión arterial. Propone estrategias prácticas para aplicar el humor en el ámbito personal y profesional y aumentar la energía, la creatividad y la motivación.
Obra en inglés de 140 páginas, publicada en 2011. Se inscribe en las categorías de humor y autoayuda con enfoque en salud y bienestar.
Recomendado para lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y bienestar que valoren el humor como herramienta práctica en su vida y en su trabajo.
