por Lorraine Turner · Parragon Publishing · tapa dura · ISBN 9781405454032
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«Meditación» es una guía de meditación de Lorraine Turner, publicada por Parragon Publishing en tapa dura con CD de audio (64 páginas, en español).
Parte de la idea de que cualquier persona puede aprender a meditar y ofrece técnicas básicas orientadas a relajar el cuerpo y la mente. Los ejercicios y pautas propuestos buscan conducir al lector a un estado de calma y ayudarlo a descubrir su paz interior. El CD incluido aporta 60 minutos de música diseñada para acompañar la práctica.
Obra de no ficción enmarcada en religión y espiritualidad; publicada el 3 de agosto de 2006.
Para quienes se inician en la meditación y buscan una guía sencilla para relajarse y encontrar momentos de calma en el día a día.
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