por Kristen Helmstetter · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419164834
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«Mientras te tomas el café» es el libro de autoayuda de Kristen Helmstetter, publicado por Luciérnaga CAS en tapa blanda (216 páginas, en español).
El libro propone un ritual matutino de cinco minutos, junto al café, para comenzar el día con pensamientos positivos. Con ejercicios de programación neurolingüística y guiones personalizados, busca desbloquear confianza y resiliencia, fomentar amor propio, eliminar hábitos mentales tóxicos y atraer éxito y prosperidad.
El libro pertenece a la colección Prevenir y sanar y se publicó el 11 de octubre de 2023.
Para lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y mindfulness que buscan una rutina breve de pensamiento positivo.
