por Delphine Barbier Sainte Marie, Vera da Costa e Silva · Fitway Publishing · tapa blanda · ISBN 9782752800428
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«No More Stress» es la guía de autoayuda de Delphine Barbier Sainte Marie y Vera da Costa e Silva, publicada por Fitway Publishing en tapa blanda (95 páginas, en español).
La obra se inscribe en la autoayuda y el bienestar, con el estrés como eje central. Su planteamiento práctico, ligado a la salud y al desarrollo personal, presenta técnicas y consejos para afrontar la tensión diaria, reducir su impacto y recuperar el equilibrio en la rutina.
Pertenece a la serie FIT de Fitway Publishing y fue publicado en 2004.
Pensado para interesados en la autoayuda y el bienestar que buscan un libro breve y práctico sobre el manejo del estrés.
