por Alfonso Jiménez Gutiérrez · INDE · tapa blanda · ISBN 9788497290593
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«Personal Training. Entrenamiento Personal: Bases, fundamentos y aplicaciones» es el manual de Alfonso Jiménez Gutiérrez publicado por INDE en tapa blanda.
Obra de referencia para entrenadores personales que abarca fisiología de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular, adaptaciones al ejercicio, prescripción aeróbica y de fuerza, técnica de ejercicios, lesiones, evaluación, nutrición y entrenamiento de clientes con trastornos de salud.
Primera edición en 2005; volumen 709 de la colección Fitness; 370 páginas, en español.
Dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte que quieran ejercer como entrenadores personales.
