por Joe Cross · ISBN 9780990937203
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«Reboot with Joe: Fully Charged» es la guía de salud y bienestar de Joe Cross, publicada por Reboot Press en 2015 (232 páginas, en inglés).
Joe Cross, creador de Fat, Sick & Nearly Dead, resume en siete claves su método para perder peso y mantenerse sano: cambiar la relación con la comida, elegir una alimentación rica en frutas y verduras, instaurar rutinas, apoyarse en la comunidad, cuidar el cuerpo, practicar la atención plena y respetarse a uno mismo.
Subtítulo completo: «7 Keys to Losing Weight, Staying Healthy and Thriving». Clasificación LC: RM222.2.C757 2015.
Para lectores interesados en perder peso o adquirir hábitos saludables, en especial quienes siguen el programa Reboot y quieren mantener resultados.
