por Dalai Lama · Martinez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427026261
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«Transforma tu mente» es el ensayo de espiritualidad budista del Dalai Lama, publicado por MR en tapa blanda (192 páginas, en español).
Guía del Dalai Lama para la transformación personal basada en la tradición budista tibetana. A través de meditaciones y reflexiones, explica cómo desarrollar una mente más compasiva y equilibrada, cultivar la paz interior y afrontar el sufrimiento propio y ajeno con una actitud de servicio.
Obra de no ficción, traducción del original en inglés «Transforming the Mind: Teachings on Generating Compassion».
Recomendado para lectores interesados en el budismo, la meditación y el desarrollo personal o la búsqueda de bienestar emocional.
Ngawang Lozang Gyatso, quinto dalái lama conocido como El Quinto Grande.
