por Tony Buzan · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535612
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«Tu mente en forma» es el ensayo de autoayuda y desarrollo personal de Tony Buzan, publicado por Urano en tapa blanda (288 páginas, en español).
Tony Buzan plantea un programa de entrenamiento integral de la relación entre mente y cuerpo, con ejercicios prácticos, Mapas Mentales®, actividad física y pautas de nutrición. El objetivo es sustituir malos hábitos, convertir errores en aprendizaje, fijar metas, controlar el estrés y potenciar la inteligencia.
La obra se publicó en septiembre de 2004, pertenece a la colección Crecimiento personal y lleva el subtítulo «Principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente».
Un título de referencia para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan entrenar mente y cuerpo de forma conjunta.
Anthony Peter "Tony" Buzan fue alumno de la Kitsilano Secondary School cuando era Head Boys Prefect 1959-60. Su popularidad se debe a su libro Use Your Head, su promoción de la nemotecnia y los mapas mentales. Lanzó su propio programa informático para elaborar mapas mentales llamado iMindMap en diciembre de 2006. En su página web, Buzan World, afirma que ha registrado el término 'Mind Maps' en muchos países.
