por Heidi Murkoff, Sharon Mazel · Workman Publishing Company, Incorporated · tapa blanda · ISBN 9781523501397
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«What to Expect: Eating Well When You're Expecting» es la guía de nutrición y embarazo de Heidi Murkoff y Sharon Mazel, publicada por Workman en tapa blanda.
Guía de alimentación durante el embarazo que responde a cientos de preguntas sobre nutrición, dieta y seguridad alimentaria. Incluye un plan de comidas pensado para la futura madre y el bebé, consejos para comer en el trabajo y sobre la marcha, cómo manejar los antojos y las molestias típicas del embarazo, y 175 recetas saludables.
Segunda edición de la guía de alimentación de la serie «What to Expect», en inglés, con 480 páginas, publicada en 2020.
Para embarazadas que quieran alimentarse bien durante la gestación, con planes de comidas y recetas pensados para el día a día.
