por COLLECTIF · tapa blanda · ISBN 9783822825051
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«Yoga», de Jennie Bittleston, es una guía de iniciación al yoga publicada por Taschen en 2003 en tapa blanda.
El libro combina teoría y práctica para presentar las principales escuelas de yoga y los principios de cada una. Incluye ejercicios pensados para la salud y explicaciones sencillas, sin tecnicismos, orientadas a quienes se inician en la disciplina. El enfoque de la obra integra esta práctica en el siglo XXI, con propuestas aplicables al día a día.
El libro pertenece a la serie «Découverte et Initiation» de Taschen, que presenta los temas con un lenguaje sencillo y ejercicios para ponerlos en práctica.
Para lectores que se inician en el yoga y desean una guía clara, con ejercicios orientados a la salud y explicaciones sin tecnicismos.
