por Tiphaine Cailly · MANGO · tapa blanda · ISBN 9782317032394
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«Yoga pré et postnatal» es la guía de yoga prenatal y posnatal de Tiphaine Cailly, publicada por MANGO en tapa blanda (144 páginas, en francés).
Guía de yoga que acompaña a la mujer durante el embarazo y el posparto: posturas por trimestre, respiración, alivio de molestias y preparación para el parto. Incluye 40 ejercicios con variantes, fotografías de gestos correctos y errores a evitar, y yoga con el bebé para recuperar el cuerpo y crear complicidad.
Se publicó el 16 de junio de 2023. La autora, Tiphaine Cailly, es profesora de yoga con formación en yoga prenatal y posnatal.
Para mujeres embarazadas y madres recientes interesadas en el yoga prenatal, el posparto y las posturas con bebé.
