Compass Productions · DVD · EAN 0096741334498
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mom and Baby Fitness: Yoga, Pilates, and Baby Massage» és un DVD d'exercicis per a mares i nadons presentat per Jillian i Max Moriarty el 2007.
Rutina per fer exercici amb el nadó combinant postures de ioga, pilates i massatge infantil. Inclou més de cinquanta minuts de vídeo, mini-entrenaments per a mares amb poc temps i consells sobre molèsties habituals de l'embaràs. Els beneficis destacats són tonificar braços, cuixes i abdomen, millorar l'equilibri i la resistència cardiovascular i cremar calories.
Jillian Moriarty, MSPT, és fisioterapeuta, instructora certificada de pilates i ioga, i protagonitza les rutines juntament amb el seu fill Max.
Dirigit a mares amb nadons que busquen una activitat compartida a casa, amb sessions breus per a agendes ocupades i un enfocament suau durant l'embaràs.
