Spri · DVD · EAN 0029956908109
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates Intermediate Mat Workout» és el DVD d'exercicis de Pilates dirigit per Ana Cabán, publicat per Gaiam el 2002, en anglès.
Rutina de Pilates de nivell intermedi sobre estora, enfocada a enfortir el core i millorar la postura treballant abdominals i esquena. Inclou una sessió extra anomenada Energy Boost. Dirigida per Ana Cabán, instructora certificada i exballarina professional.
Durada aproximada de 60 minuts. Edició especial en DVD, color, amb un disc, produïda per Spri/Gaiam.
Per a qui ja coneix els fonaments del Pilates i busca un treball d'estora més exigent, sense impacte, per practicar a casa.
