per Lynne Robinson · Firefly · DVD · EAN 5014469990463
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Perfect Body - The Pilates Way With Lynne Robinson» és el programa d'exercicis de pilates de Lynne Robinson, publicat per Firefly en DVD el 2003.
És la tercera entrega de la sèrie Body Control, amb Lynne Robinson al capdavant d'un programa de pilates pensat per a principiants i avançats. Comença amb una rutina bàsica d'esquena, segueix amb abdominals, cintura, cuixes i circulació, i afegeix un treball de tronc per mobilitzar la columna i tonificar els braços. Acaba amb una relaxació.
Edició en anglès; DVD PAL, regió 0, amb 1 disc i 90 minuts de durada.
Adequat per a qui comença o ja practica pilates i vol una rutina guiada per treballar esquena, abdomen i tonificació a casa.
