per Joëlle Bildstein · Hachette Pratique · tapa blanda · ISBN 9782016277416
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«1 mois pour avoir un ventre plat» és la guia de salut i benestar de Joëlle Bildstein, publicada per Hachette Pratique en tapa tova (120 pàgines, en francès).
Guia pràctica per aconseguir un ventre pla en un mes. Joëlle Bildstein, creadora de The Belly Lab, planteja un programa diari amb consells, reptes, llistes de tasques i trucs per no perdre el ritme; inclou receptes que afavoreixen la digestió i exercicis per enfortir la musculatura abdominal.
Publicat el 23 de gener de 2019 per Hachette Pratique; a la coberta figura com «Motivation Book» i amb la menció «La méthode TBL».
Per a qui busca una guia breu i motivadora per reduir l'abdomen amb pautes d'alimentació, digestió i exercici.
