per Oliver Luke Delorie · CINCO TINTAS · tapa dura · ISBN 9788416407477
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«100 consejos para que dejes de preocuparte» és el manual d'autoajuda d'Oliver Luke Delorie, publicat per Cinco Tintas en tapa dura (128 pàgines, en castellà).
Cent consells breus i pràctics per gestionar la preocupació: detectar com comença, afrontar la incertesa, dissipar els pensaments recurrents i conservar el control. Reuneix inspiració, motivació i informació per afrontar el futur com a alternativa àgil als manuals d'autoajuda extensos.
La primera edició es va publicar l'1 de juny de 2018, pertany a la col·lecció Cuerpo y Mente i compta amb traducció de Montserrat Asensio Fernández.
Per a persones que volen reduir la preocupació i l'estrès amb lectures breus i pràctiques, sense llargs desenvolupaments teòrics.
