per Olga Roig, Claudio Soler · tapa blanda · ISBN 9788479713744
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«1000 trucos para estar en forma» és la guia pràctica de salut i benestar d'Olga Roig i Claudio Soler, publicada per Servilibro en tapa tova (350 pàgines).
Recopilació de mil consells per cuidar la salut i millorar la forma física. Al llarg de les seves pàgines proposa exercicis senzills, pautes d'alimentació i hàbits diaris que ajuden a guanyar energia, mantenir el pes i adoptar un estil de vida més actiu i equilibrat.
Publicada el 2001, en castellà. L'obra està classificada en la categoria de salut i benestar.
Per a persones interessades a millorar la seva activitat diària i adquirir hàbits més saludables.
