per Sylvie Jouffa, Annick Champetier de Ribes · Editions First · libro de bolsillo · ISBN 9782754010689
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«5 fruits et légumes par jour !» és la guia pràctica de cuina de Sylvie Jouffa i Annick Champetier de Ribes, publicada per Editions First en rústica.
Una cuinera i una dietista expliquen les aportacions nutricionals de les fruites i les verdures, amb calories, vitamines i minerals, i aclareixen l'estacionalitat i les diferències entre productes frescos, congelats i en conserva. L'obra reuneix més de cent receptes i dotze menús diaris equilibrats, inclou idees per menjar fora de casa.
El subtítol de l'obra és «Mode d'emploi, recettes et menus de saison»; text en francès, 160 pàgines, publicat el 15 de gener de 2009.
Adreçat a qui vol incorporar més fruites i verdures a la seva dieta amb receptes senzilles i menús equilibrats.
Tapa blanda
