per Cynthia G. Last · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479533618
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«5 Razones por las que comemos en exceso» és l'assaig de salut i benestar de Cynthia G. Last, publicat per Urano en tapa tova (210 pàgines, en castellà).
El llibre analitza cinc comportaments alimentaris associats al sobrepès i sosté que cadascun requereix un enfocament psicològic diferent. Cynthia G. Last explica aquests patrons i proposa un pla de control de pes a llarg termini adaptat a cada persona, combinant la comprensió de l'hàbit amb estratègies pràctiques.
L'obra és la traducció al castellà de «The 5 Reasons Why We Overeat», publicada originalment el 1998; aquesta edició d'Urano es va publicar el 2001.
Per a lectors interessats en salut, nutrició o pèrdua de pes que vulguin entendre els factors psicològics de l'alimentació compulsiva.
