tapa dura · ISBN 9781409365235
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«A Little Course in Yoga» és la guia pràctica de ioga publicada per DK Publishing en tapa dura (192 pàgines, en anglès).
Recorregut visual i progressiu per passar de principiant a dominar 49 postures de ioga en 12 seqüències. Amb fotografies pas a pas, comença amb el gos mirant a terra i la cobra, segueix amb el guerrer i el mig lotus, i arriba al dofí i l'arc gronxat.
Publicat el 2013, pertany a la col·lecció «A little course in...» de DK; el subtítol de coberta és «Simply everything you need to succeed».
Recomanat per a principiants que busquen una iniciació al ioga amb instruccions visuals i un avanç gradual.
