per Lydie Raisin · Tapa blanda · ISBN 9782501078399
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Abdos-fessiers» és la guia d'exercicis de Lydie Raisin, publicada en rústica per Marabout el 2012 (311 pàgines, en francès).
Proposa un programa de quatre setmanes per enfortir abdomen i glutis: cinc exercicis (dos per al ventre, dos per als glutis i un d'estiraments) que es practiquen sis dies per setmana en sessions de deu minuts. Inclou opcions per adaptar la rutina i consells de seguretat.
Obra classificada en salut i benestar; temàtica: músculs abdominals, músculs glutis i exercicis físics. ISBN-10: 250107839X.
Pensat per a qui vol enfortir l'abdomen i els glutis amb rutines breus i adaptables.
Descobreix llibres de segona mà de Lydie Raisin.
