per Javier Miñano Espín, Rafael Nogués Martínez · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413315850
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Actividad física y deporte. Claves para una vida sana» és la guia de salut de Javier Miñano Espín i Rafael Nogués Martínez, en tapa tova, 180 pàgines.
El llibre utilitza evidències científiques per mostrar com l'exercici i l'esport ajuden a prevenir i tractar malalties. Un estil de vida actiu millora l'esperança i la qualitat de vida, combat el sedentarisme i afavoreix el benestar físic, psíquic i social. Convida a convertir l'activitat física en un hàbit diari.
Publicat per Grupo Editorial Círculo Rojo el 2019, amb pròleg de Vicente del Bosque. Text en castellà.
Dirigit a públic general interessat en salut i benestar que vulgui adoptar un estil de vida actiu.
