per María Teresa Guardiola · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497777278
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgazar combinando los alimentos» és la guia de nutrició de María Teresa Guardiola, publicada per Ediciones Obelisco en tapa tova (128 pàgines).
L'autora exposa un mètode per perdre pes basat en l'ordre i la combinació dels aliments en cada àpat, i explica per què els nutrients s'aprofiten millor segons com s'ingereixen. Inclou regles d'or per menjar de manera equilibrada i una dieta de regeneració cel·lular orientada a recuperar el pes ideal.
Forma part de la col·lecció Salut i Vida Natural i compta amb pròleg del Dr. Humberto Loscertales.
Per a qui busca perdre pes entenent com influeix l'ordre dels aliments en la digestió, amb un enfocament pràctic i divulgatiu.
