per Ana Moreno · Mundo Vegetariano · tapa blanda · ISBN 9788493382841
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgazar Comiendo Vegetariano» és la guia de nutrició i cuina vegetariana d'Ana Moreno, publicada per Mundo Vegetariano en tapa tova (175 pàgines).
L'autora explica per què s'engreixa i com aprimar-se amb una dieta vegetariana. Proposa una llista d'aliments recomanats, la dieta tipus segons el moment, un pla amb receptes detallades, idees per a la compra i trucs per menjar fora de casa o de viatge. Inclou també el dejuni com a suport i pautes per mantenir el bon ànim durant el procés.
L'obra està escrita en castellà. L'edició original es va publicar el 2005 i aquesta edició revisada va sortir el 2013.
Per a qui vol perdre pes amb un llibre pràctic, organitzat i amb suport motivacional per mantenir l'ànim.
Tapa blanda
