per Genara González Alonso, Departamento de Alimentación y Salud de OCU, Departamento de maquetación de OCU · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788419205094
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgazar: Hablemos claro» és la guia de nutrició de Genara González Alonso i del Departament d'Alimentació i Salut d'OCU, en tapa tova (176 pàgines).
El llibre explica els aspectes essencials de l'alimentació saludable i la pèrdua de pes, repassa conceptes bàsics de nutrició i ofereix consells pràctics per aplicar-los en el dia a dia. El seu enfocament clar i divulgatiu ajuda a entendre què cal tenir en compte en triar una dieta i a incorporar hàbits orientats al benestar.
Primera edició revisada, publicada el 2 de maig de 2022 a Espanya. El Departament d'OCU hi figura com a traductor i el Departament de maquetació d'OCU, com a dissenyador.
Obra adreçada a lectors interessats en salut i benestar que busquen orientació pràctica sobre dietes, nutrició i pèrdua de pes.
Descobreix llibres de segona mà de Alonso Genara Gonzalez.
Veure la fitxa completa
