per Thich Nhat Hanh · Angle · tapa blanda · ISBN 9788415695523
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Alliberar-se de la por» es el ensayo de espiritualidad del maestro zen Thich Nhat Hanh, publicado por Angle en tapa blanda (160 páginas, en catalán).
Thich Nhat Hanh, maestro zen, explica que practicar la plena conciencia y vivir en el presente permite reconocer y aceptar los miedos, identificar sus orígenes y desactivarlos. Con ejercicios prácticos y meditaciones, orienta para transformar la ansiedad y la desesperación en paz y recuperar el equilibrio emocional.
El subtítulo de la obra es «Coneixements essencials per travessar la tempesta»; pertenece a la colección Inspira (volumen 36).
Para lectores interesados en filosofía oriental, budismo y bienestar emocional, y para quienes buscan herramientas contra la ansiedad.
Thích Nhất Hạnh de nom premonàstic Nguyễn Xuân Bảo, fou un monjo budista vietnamita i activista per la pau. Va ser un dels més coneguts difusors del budisme a Occident. Thích Nhất Hạnh fou un mestre respectat a tot el món, un escriptor, un poeta, un erudit i un home de pau. Va ser considerat la segona autoritat del budisme al món després del Dalai Lama. Nhất Hạnh va publicar més de 100 llibres, entre ells més de 40 en anglès. Com activista en el moviment per la pau, va promoure les solucions noviolentes als conflictes, també s'abstingué de menjar productes d'origen animal com a via de noviolència envers els animals no humans.
