per Nick Evans · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026431
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Anatomía de la musculación» és la guia il·lustrada de musculació de Nick Evans, publicada per Tutor en tapa tova (200 pàgines, en castellà).
Guia amb il·lustracions anatòmiques en color i instruccions pas a pas per executar cada exercici. Mostra quins músculs intervenen en cada moviment i recorre espatlles, pit, esquena, braços, cames i abdominals, amb pautes per modificar la tècnica, guanyar massa muscular i adaptar les rutines a les necessitats de cadascú.
Publicada el 23 de març de 2007 per Ediciones Tutor. La coberta porta el subtítol «Guia il·lustrada per augmentar la massa muscular i modelar el cos». ISBN-10: 847902643X.
Per a culturistes i persones dedicades a l'entrenament de força que vulguin comprendre el funcionament dels músculs en cada moviment.
