per Elaine Sheehan · Element Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9781852307738
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Anxiety, Phobias & Panic Attacks: Your Questions Answered» és la guia d'autoajuda d'Elaine Sheehan, publicada per Element Books Ltd en tapa tova.
L'autora explica en què consisteixen l'ansietat, les fòbies i els atacs de pànic, i analitza els diferents tipus de trastorns, les seves causes i els seus símptomes. El llibre reuneix estratègies pràctiques per reduir el malestar quotidià, indica com afrontar les crisis i ofereix informació clara sobre quan i on acudir a un professional i què esperar de la teràpia.
Publicada el 1996 a la col·lecció Element Guide Series. Text en anglès, 110 pàgines; inclou referències bibliogràfiques i índex.
Pensat per a persones que pateixen ansietat, fòbies o atacs de pànic i busquen orientació clara, recursos pràctics i pautes per trobar ajuda especialitzada.
Libro de bolsillo
