per Carla Nieto Martínez · Semana · tapa blanda · ISBN 9788496532007
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Aprende a relajarte: técnicas fáciles que funcionan» és la guia de benestar de Carla Nieto Martínez, publicada per Semana en tapa tova (65 pàgines).
Manual divulgatiu sobre relaxació pensat per a qui pateix estrès i ansietat. Ofereix tècniques senzilles i accessibles per calmar la ment i el cos, amb pautes fàcils d'incorporar a la vida quotidiana i millorar la sensació de benestar general.
Es va publicar el juny de 2005 dins la col·lecció «Guías de bienestar», de la Biblioteca Semana.
Per a lectors que busquen pautes clares per gestionar l'estrès diari i començar a practicar la relaxació sense experiència prèvia.
Descobreix llibres de segona mà de Carla Nieto Martínez.
Libro de bolsillo
